Dalammenggiring bola untuk melewati lawan, pemain harus melakukannya dengan perlahan-lahan agar bola tetap bisa dikontrol dan tetap berada di jangkauan kaki. Perlahan-lahan artinya tidak terlalu cepat dan tidak terlalu lambat melainkan disesuaikan dengan situasi lawan. Saat pemain lawan lengah maka saat itulah pemain yang menggiring bola dapat langsung melewati lawan.
Daftar Isi 1. Dribbling 2. Shooting 3. Passing 4. Tendangan Penalti 5. Tendangan Sudut 6. Tendangan Bebas 7. Diving 8. Offside 9. Kick Off 10. Injury Time 11. Half Time 12. Throw In 13. Substitution Medan - Sebagai olahraga populer, banyak istilah dalam permainan sepakbola yang tidak semua orang tahu. Selain mempelajari teknik bermain sepakbola, mengerti tentang istilah di sepakbola juga tak kalah sepakbola dilakukan oleh dua tim berbeda saling berhadapan. Pemain masing-masing tim berjumlah 11 dilansir dari laman Universitas Medan Area, berikut ini 13 istilah yang sering digunakan dalam olahraga sepakbola. 1. DribblingDalam sepakbola, istilah ini dipergunakan dalam usaha menggiring bola atau membawa bola pada antara kaki menuju ke arah gawang lawan ataupun menjauhkan dari jangkauan versus. Terdapat dua cara dasar mendribbling yaitu menggunakan memakai kaki bagian luar dan kaki bagian menggunakan menggunakan sisi kaki bagian pada Sentuhlah bola dengan sisi kaki bagian dalam dan posisikan kakimu secara tegak lurus terhadap bola. Tendanglah pelan untuk mempertahankan kontrol bola serta pusatkan kekuatan tendangan di bagian tengah bola sehingga memudahkan mengontrol menggunakan menggunakan sisi kaki bagian luar Keterampilan mengontrol bola ini dipergunakan ketika pemain yang menguasai bola sedang berlari dan mendorong bola sehingga mampu mempertahankan bola menggunakan tersebut permanen berada di sisi luar ShootingUsaha seorang pemain buat menembakkan bola ke arah gawang lawan secara langsung baik menggunakan kaki, kepala, ataupun bagian tubuh lainnya. Teknik pertama yang wajib dilatih pemain bola artinya teknik shooting yang dilakukan sisi kaki bagian ini paling tak jarang digunakan waktu melepaskan tendangan mengarah gawang lawan. Kelebihan dari menguasai teknik shooting menggunakan kaki sisi luar ini bahwa kita juga dapat mengecoh penjaga gawang yang menjaga gawang tim lawan yang mau menghadang PassingTeknik memindahkan momentum bola berasal satu pemain ke pemain lainnya dalam pertandingan sepakbola. Para pemain yg sudah ahli pada menerapkan teknik ini umumnya bisa menggunakan praktis menguasai jalannya sebuah pertandingan atau biasa dianggap menguasai ball Tendangan PenaltiTendangan yang dilakukan di titik penalti berjarak 11 meter menuju gawang. Di mana posisi penendang penalti berhadapan langsung dengan penjaga penalti terjadi akibat adanya pelanggaran yang dilakukan pemain terhadap lawan di dalam kotak penalti sebagai akibatnya wasit memutuskan buat memberi "hukuman" terhadap pemain serta tim Tendangan SudutTendangan sudut atau sepak pojok atau dikenal menggunakan istilah Corner Kick merupakan tendangan di salah satu sudut lapangan pada pertandingan. Tendangan ini diberikan pada tim versus ketika bola meninggalkan area permainan selesainya terjadi kontak terakhir di pemain sudut bekerjasama menggunakan garis batas gawang di mana garis tersebut merupakan garis yang terletak di belakang gawang. Bola yang dimainkan oleh pemain sepak bola keluar dari garis tadi mampu disebabkan oleh tangkisan Tendangan BebasTendangan bebas atau Free Kick merupakan tendangan yang didapat ketika salah satu anggota tim lawan melakukan pelanggaran di luar kotak penalti. Tendangan bebas menjadi sebuah hadiah kesempatan untuk mampu mencetak 4 jenis tendangan bebas, tendangan bebas jarak jauh, tendangan bebas jarak dekat, tendangan bebas pribadi, dan tendangan bebas tidak bebas jarak jauh dilakukan dengan jeda tembak yang relatif jauh asal tujuan tendangan. Tendangan ini biasa dilakukan buat memberi operan bola kepada salah satu rekan satu tim yang berada cukup jauh dari si penendang. Umumnya dilakukan dengan cara menendang bola secara melambung tinggi ke melakukan tendangan bebas jarak jauh merupakan menggunakan penekanan di titik tujuan tendangan, mundur beberapa langkah dari bola, kemudian fokus di bola, maju dengan cepat kemudian tendang bola sekuat mungkin dengan ujung kaki agar bola melambung jauh. Sedangkan tendangan bebas jeda dekat dilakukan asal jeda yang cukup ini dilakukan karena banyaknya pagar betis yang berada di sekitar pemain, sebagai akibatnya memaksanya buat memberikan operan pada sahabat terdekat atau melakukan tendangan pribadi ke pada gawang. Bila memungkinkan cara melakukannya dengan penekanan di bola serta pergerakan tim lawan di depan, lalu tendang bola menggunakan kaki bagian pada atau ujung kaki ke arah sahabat terdekat dengan kekuatan tendangan yg sesuai supaya bola tidak melambung tendangan bebas langsung dilakukan menggunakan menendang eksklusif ke arah gawang tim lawan dengan asa mencetak nomor bagi tim. Tendangan bebas langsung ke dalam gawang ini diberikan oleh wasit sebab salah satu pemain tim versus melakukan pelanggaran seperti menarik baju, menendang dan menghalangi menggunakan menendang, menghalangi dengan sengaja, mendorong, memukul atau bentuk gangguan DivingDiving adalah upaya menjatuhkan diri secara sengaja waktu mau itu terdapat ataupun tidak ada hubungan menggunakan pemain lawan. Aksi ini bertujuan buat mengelabui wasit supaya menerima tendangan bebas ataupun tendangan OffsideSebuah situasi yang terjadi apabila seseorang pemain diberikan bola ketika berada lebih dekat menggunakan garis gawang lawan dibandingkan posisi pemain Kick OffKick off kerap kali dipergunakan untuk menandakan dimulainya suatu pertandingan sepak bola. Kick off ialah tendangan pertama yang dimaknai secara simbolis bila pertandingan sudah dimulai. Tendangan kick off dilakukan sebanyak 2 kali, yaitu di awal babak pertama dan awal babak ke Injury TimeWasit menyampaikan injury time di setiap penghujung babak menjadi pengganti waktu yang terbuang Bila terjadi pelanggaran atau bola keluar lapangan. Istilah injury time berarti tambahan ketika pada penghujung Half TimeKata ini kerap kali dipergunakan buat mengindikasikan adanya jeda sebelum memasuki babak ke 2. biasanya half time berlangsung selama 15 menit dan dimanfaatkan untuk istirahat bagi para Throw InThrown in artinya usaha salah satu pemain buat melempar bola balik ke dalam lapangan. Hal tersebut dilakukan ketika bola melewati garis samping lapangan, sehingga buat melanjutkan permainan wajib dilakukan lemparan ke SubstitutionSubstitution atau dianggap pula sebagai pergantian pemain. pada pertandingan resmi, jumlah pergantian pemain umumnya dibatasi sampai 3 kali buat masing-masing ini ditulis Fikri, peserta magang bersertifikat Kampus Merdeka di detikcom. Simak Video "Ponaryo Sebut Pesepakbola Tanah Air Sudah Kangen Merumput Lagi" [GambasVideo 20detik] astj/astj
Tendanglahbola secara perlahan menggunakan kaki bagian luar. Tendangan dilakukan sambil berjalan atau berlari dan terputus setiap langkah. 3. Menggiring bola dengan punggung kaki Teknik menggiring bola menggunakan punggung kaki adalah: Sikap awal berdiri dengan sikap melangkah kaki kiri berada di depan dan kaki kanan di belakang.
Teknik menggiring bola dalam permainan sepak bola disebut sebagai dribbling. Ini merupakan salah satu teknik dasar yang wajib dikuasai bila Anda ingin menjadi seorang pemain bola profesional. Keahlian menggiring akan membantu Anda membawa sekaligus mengubah arah bola menggunakan sentuhan-sentuhan kaki yang dilakukan dengan cepat. Namun, untuk menguasai teknik menggiring bola tersebut, tentu diperlukan banyak persiapan, mulai dari pola hidup sehat, konsumsi makanan bergizi, minum air yang cukup, dan yang paling utama adalah berlatih secara rutin. Nah, jika Anda ingin melatih teknik menggiring bola, yuk simak terlebih dulu macam-macam dribbling di bawah ini beserta tips melakukannya dengan baik. Check it out! Tujuan Gerakan Menggiring Bola Secara mendasar, teknik menggiring bola dalam permainan sepak bola dilakukan untuk beberapa tujuan, di antaranya Melewati lawan Menghindari tekel Membuka ruang kepada pemain lainnya agar dapat mengambil posisi yang tepat dan menguntungkan Memecah konsentrasi lawan dalam mengatur strategi permainan Mendekati gawang lawan dan menciptakan kesempatan untuk mencetak gol Teknik Menggiring Bola dalam Permainan Sepak Bola Teknik menggiring bola dapat dilakukan dengan menggunakan tiga cara, yaitu dribbling dengan kaki bagian dalam, kaki bagian luar, serta punggung kaki. Berikut langkah-langkah untuk melakukannya. 1. Teknik Menggiring Bola dengan Punggung Kaki Tahapan menggiring bola dengan punggung kaki ialah sebagai berikut. Pertama, posisikan badan berdiri menghadap ke arah gerakan yang dituju. Rilekskan kedua tangan di samping badan. Fokuskan pandangan ke arah depan. Dorong bola menggunakan salah satu punggung kaki. Posisikan kaki bagian ujung menyentuh bola dengan menghadap ke arah tanah. Giring atau gerakkan bola ke arah depan pada permukaan tanah. Jika ingin berhenti, gunakan telapak kaki dengan menginjak bagian atas bola. Kaki lainnya yang tidak digunakan ialah sebagai tumpuan berat badan. Pastikan pandangan selalu fokus ke arah depan. 2. Teknik Menggiring Bola dengan Kaki Bagian Dalam Adapun langkah-langkah menggiring bola dengan kaki bagian dalam, di antaranya Pertama, posisikan badan berdiri menghadap ke arah gerakan yang dituju. Rilekskan kedua tangan di samping badan. Fokuskan pandangan ke arah depan. Putar salah satu pergelangan kaki yang digunakan untuk menggiring bola ke arah luar. Lalu, giring atau dorong bola menggunakan kaki bagian dalam sembari melangkah ke depan mengikuti arah bola. Ulangi gerakan tersebut untuk terus melakukan dribbling. Jika ingin berhenti, gunakan telapak kaki dengan menginjak bagian atas bola. Kaki lainnya yang tidak digunakan ialah sebagai tumpuan berat badan. Pastikan pandangan selalu fokus ke arah depan. 3. Teknik Menggiring Bola dengan Kaki Bagian Luar Teknik menggiring bola dengan kaki bagian luar ialah sebagai berikut. Pertama, posisikan badan berdiri menghadap ke arah gerakan yang dituju. Rilekskan kedua tangan di samping badan. Fokuskan pandangan ke arah depan. Putar salah satu pergelangan kaki yang digunakan untuk menggiring bola ke arah dalam. Lalu, giring atau dorong bola menggunakan kaki bagian luar sembari melangkah ke depan mengikuti arah bola. Ulangi gerakan tersebut untuk terus melakukan dribbling. Jika ingin berhenti, gunakan telapak kaki dengan menginjak bagian atas bola. Kaki lainnya yang tidak digunakan ialah sebagai tumpuan berat badan. Pastikan pandangan selalu fokus ke arah depan. Baca juga 12 Manfaat Olahraga Teratur bagi Kesehatan Fisik dan Mental Tips Menggiring Bola secara Efektif Dalam sepak bola, teknik menggiring bola sangat penting karena dapat memudahkan Anda memberikan umpan kepada pemain lainnya atau pun saat melakukan berbagai tembakan. Selain itu, dengan teknik menggiring bola yang baik juga akan membantu dalam mempelajari kontrol bola, serta mempertahankan gerakan dan keseimbangan selama pertandingan. Karena sifatnya yang penting ini, maka setiap pemain perlu untuk menguasai teknik dasar dribbling. Setelah mengetahui caranya di atas, berikut ini terdapat 6 tips untuk menguasai teknik menggiring bola. 1. Lakukan Sentuhan Lembut dengan Bola Dengan melakukan sentuhan-sentuhan lembut, Anda akan lebih sering melakukan kontak dengan bola. Pada awalnya, sentuhan yang lembut akan memperlambat akselerasi ketika menggiring bola. Namun, jika semakin terbiasa melatih teknik ini, maka menggiring bola dengan akselerasi yang lebih cepat pun akan lebih mudah untuk dilakukan. 2. Gunakan Ujung Kaki Depan Saat menggiring bola menyusuri lapangan, cobalah gunakan kaki bagian depan. Hal ini ditujukan agar bola selalu terjaga dekat dengan kaki serta memaksimalkan keseimbangan maupun kecepatan dribbling. 3. Perhatikan Keadaan Sekitar Lapangan Ketika sedang melatih teknik menggiring bola atau pun bermain, pemain pemula cenderung memfokuskan seluruh pandangannya pada bola yang sedang digiring. Padahal sebaiknya Anda tidak hanya fokus kepada bola tetapi juga keadaan di sekeliling. Hal tersebut mempermudah menjaga pandangan ke arah lapangan, sehingga bisa melihat celah di antara pertahanan lawan, posisi pemain lain, posisi mencetak gol, dan semacamnya. 4. Atur Kecepatan Bergerak maju dengan sikap yang mudah ditebak menjadi cara paling mudah bagi lawan untuk menghentikan langkah atau strategi Anda. Berlatihlah mengubah kecepatan saat menggiring bola. Dengan cara ini, Anda bisa lebih leluasa mengubah kecepatan dengan cara-cara membingungkan, sehingga lawan pun sulit mengantisipasi pergerakan Anda. 5. Lindungi Bola dengan Kedua Kaki Pastikan kedua lutut selalu menekuk ketika memberikan umpan bolak-balik dengan bagian dalam kedua kaki. Dalam hal ini, badan harus berada di antara pemain lawan dan bola. Cobalah lakukan gerakan mengubah arah dengan lebih cepat, sehingga pemain lawan sulit merebut bola. 6. Lindungi Bola dengan Badan Selain melindungi bola dengan kedua kaki, teknik lain yang bisa diterapkan dalam melindungi bola ialah melindunginya dengan badan saat pemain lawan hendak mendekat dan merebut bola. Anda bisa memakai keseluruhan badan untuk melindungi bola. Seperti misalnya kedua lengan, kaki, dan bahu untuk menjauhkan pemain lawan dari bola. Selain itu juga jangan hanya mendorong atau menendang pemain lawan. Anda bisa coba melindungi bola dengan kaki yang berada paling jauh dari pemain lawan. Baca juga 8 Gerakan Olahraga di Rumah yang Sederhana untuk Dilakukan Itulah tadi langkah-langkah yang bisa Anda pelajari dan terapkan dalam menguasai teknik menggiring bola dengan baik dan benar. Sebagai tambahan, cobalah juga untuk mencari teman ketika mempelajari teknik menggiring bola. Kemampuan Anda akan lebih cepat meningkat jika berlatih bersama orang lain dibandingkan latihan sendirian. Selama Anda berlatih, jangan lupa selalu sedia AQUADULU agar terhindar dari dehidrasi yang berisiko menurunkan kinerja tubuh. Pasalnya, aktivitas olahraga akan membuat tubuh Anda kehilangan cukup banyak cairan. Sehingga, minum air putih yang cukup bisa menjadi salah satu solusi untuk mengganti kebutuhan cairan tersebut. Jadi, sudahkah Anda minum AQUA hari ini? Referensi Cara Melatih Keterampilan Menggiring Bola dengan Baik - Buka Important Qualities of Effective Dribbling - Buka Improve Your Moves — Soccer Skills & Drills - Buka
Teknikini sangat efektif untuk melewati lawan. Namun teknik ini juga sangat rentan terhadap violation. 3. Behind The Back Dribble. Teknik yang dilakukan dengan menggiring bola secara menyilang dari tangan kanan ke tangan kiri atau sebaliknya. Tujuan dari teknik dribel ini, yakni untuk menipu lawan sehingga sulit menebak arah bola.
Tahapanmenggiring bola dengan punggung kaki ialah sebagai berikut. Pertama, posisikan badan berdiri menghadap ke arah gerakan yang dituju. Rilekskan kedua tangan di samping badan. Fokuskan pandangan ke arah depan. Dorong bola menggunakan salah satu punggung kaki. Posisikan kaki bagian ujung menyentuh bola dengan menghadap ke arah tanah.
FsFOcX. wucl2uxw9m.pages.dev/51wucl2uxw9m.pages.dev/202wucl2uxw9m.pages.dev/304wucl2uxw9m.pages.dev/291wucl2uxw9m.pages.dev/287wucl2uxw9m.pages.dev/243wucl2uxw9m.pages.dev/22wucl2uxw9m.pages.dev/383wucl2uxw9m.pages.dev/312
menggiring bola melewati lawan dilakukan secara
